中國時報【洪榮志╱台南報導】立委林俊憲計畫在台南市日新國小舉辦108課綱座談會,南市議會國民黨團20日痛批政治不得進入校園是台南市的內規,林卻發文要求市府教育局轉知選區國中鼓勵老師及家長參與,要求市長黃偉哲道歉、立即取消該活動及檢調調查是否變相選舉綁樁?林反嗆烏龍指控。獲國民黨提名參選下屆立委的蔡育輝、林燕祝等多名市議會黨團成員,出示21日將在南區日新國小禮堂辦理課綱說明會宣傳海報,質疑政治色彩太濃,教育部根本就是利用公帑與行政資源替林俊憲輔選。藍要求取消說明會黨團書記長蔡育輝還認為,民進黨完全執政後,行政中立、政治退出校園全是幌子,去年他參選議員時,穿著選舉背心進入市府,被以行政中立要求脫去背心;他要在新營體育場辦活動也被以行政中立拒絕,結果不久後蔡英文居然可以動員數千人在新營體育場替黃偉哲造勢。民進黨破壞體制,林俊憲進入選區校園辦活動,就是掛羊頭賣狗肉。教育局回應有先例多位藍營議員也強調,如果課綱說明會改到其他地方舉辦,他們沒意見,但進入校園就是不可以,日新國小必須取消說明會,黃偉哲也應公開說明並道歉,否則將退回正審查中的教育局相關墊付案。林俊憲反駁指出,舉辦課綱說明會與民眾直接溝通是天經地義、再正常不過的事,不僅民進黨立委舉辦,國民黨立委柯志恩、林奕華也都在選區舉辦,完全沒有教育部幫立委輔選這種事,議會國民黨團的指控「烏龍且搞笑」,等於被自家立委打臉。教育局表示,林俊憲主動向教育部申請辦理新課綱家長宣導活動,並請國教署函轉該局協助轉知相關地區學校,絕無政治考量,也非政治性集會活動;同時,國小依法借用場地,過去即有先例,實在不必過多聯想。不過,如果活動在外觀上出現競選標語或圖騰,或說明內容出現選舉語言,教育局與校方將立即勸導;一旦勸導不聽,更將宣布解散活動,學校也會停止其校園場地的使用。


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基隆市信義區衛生所提醒女性,應注意自己的三高控制,以及心血管的保健工作。衛生所建議從兩方面做起,第一,提升民眾健康生活能力,尤其是鼓勵女性運動;第二,就是透過定期篩檢,在慢性病初期早期發現問題,進而透過早期介入,來延緩疾病的影響。信義區衛生所指出,女性健康六招包括「控制體重」、「規律運動」、「健康飲食」、「定期篩檢」、「控制病情」及「保持愉快心情」;女性們要以積極、正向的方式,打擊心臟血管疾病。體重控制:養成「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活方法。規律運動:女性朋友可多運用在地社區環境與資源如:公園、社區健走步道等,從事各項體能活動,如健走、跳韻律舞等運動。成人每週至少應達一五○分鐘運動,對身體健康益處多多。健康飲食:掌握少糖、少鹽飲食、選好油(少動物脂肪,選天然植物油)、多蔬果、堅果、糙米類食物,養成「天天五蔬果,三餐飲食聰明吃」原則,增加纖維的攝取及飽足感;喝白開水取代喝含糖飲料。定期篩檢:國民健康署可免費提供的成人預防保健服務。控制病情:已有三高等慢性疾病患者,務必按時測量血壓及血糖,以及定期回診追蹤。保持心情愉快:學習情緒管理,並安排休閒活動,如有情緒不適問題,除可求助專業醫師,也可找家人、朋友傾訴心事或主動尋求支持性團體協助。


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統一獅今(21)日主場與Lamigo桃猿交手,雙方上演投手戰,最後在8局下靠著前面吞下2K的「混血王子」林安可關鍵安打,送回獅隊的超前分,幫助球隊以4:2擊敗桃猿,也中止最近的3連敗。Lamigo在2局上率先發動攻勢,1人出局之後陳俊秀以陽春砲敲響台南球場的第1400號全壘打,也幫助球隊先馳得點。沒想到統一獅2局下也循同樣模式,1出局之後,蘇智傑陽春砲將比數追平。4局下統一獅持續進攻,2人出局之後,蘇智傑一壘方向強勁飛球被擋下,形成內野安打,隨後又盜上二壘,最後靠著鄧志偉右外野安打,攻下超前分。不過統一領先優勢沒有維持太久,5局上半桃猿在2人出局之後攻佔一、三壘,靠著林立中外野安打,再度將戰局給扳平。雙方帶著2:2的平手僵局進到8局下半,猿隊換上王躍霖登板,獅隊林靖凱一開始就內野安打上壘,下一棒是前兩次打擊吞下2次三振的林安可,不過他這次將球擊成深遠安打,送回致勝分,下一棒潘武雄再補上同樣位置的安打,再送回1分。統一獅在9局上派出「終結者」陳韻文關門,雖然他在2出局之後對廖健富投出保送,隨後還出現投手犯規,讓跑者站上二壘,所幸在滿球數的局面下讓陽耀勳敲出右外野飛球遭接殺,以2分之差結束比賽。更多 NOWnews 今日新聞 報導 日職/菅野智之7局好投克中日 陽岱鋼代打吞K 日職/王柏融觸身球帶動攻勢 火腿仍不敵西武單場三轟 羽球/印尼小將難纏 戴資穎激戰兩局闖進16強


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[新頭殼newtalk] 義大利聯合政府上路僅14個月正式瓦解,總理孔蒂20日宣布辭職,下台前痛批極右派副總理薩爾維尼為了個人政治利益,搞垮聯合政府並危及國家經濟。義大利極右派聯盟黨(League Party)與反體制五星運動(M5S)兩大民粹黨派, 2018年3月拿下國會大選最多選票後共組聯合政府,由毫無從政經驗的學者孔蒂(Giuseppe Conte)登上總理寶座,但雙方關係一直不睦,近日終因數十億歐元連結義、法的高鐵建設徹底翻臉。身兼副總理與內政部長的聯盟黨黨魁薩爾維(Matteo Salvini)本月8日以雙方已難彌合,要求提前改選,導致聯合政府分崩離析。孔蒂20日宣布他將辭職,並正式向總統提出辭呈,讓總統與各黨展開諮商,看看是否能組成新的聯合政府。他在參院議場發言時,當場指控薩爾維尼破壞政府運作,只知道自己和自己政黨的利益,想利用自己人氣上升的機會出擊,對國家造成嚴重風險。薩爾維尼板著臉坐在他身邊。義大利會否提前大選,取決於國會何時發起信任投票,以及確認各種組閣選項所需耗費的時間。由於總統馬達雷拉(Sergio Mattarella)已表明需要一個能運作的政府在秋天通過2020年的預算,這也意味提前大選的時間可能最快也得在10月,或甚至得到明年。更多新頭殼報導硬碰硬!英反對邊境協議喊重談 歐盟:先提替代方案再說暗批中國軍艦入侵 杜特地嗆將給予「不友善」待遇


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中國時報【黃敏惠】由於全球氣候暖化效應增加,位處北回歸線的嘉義市,夏天面臨炎熱高溫天氣,對學生學習而言,實在是一場嚴峻的考驗。為了讓孩子有良好舒適的學習環境,嘉義市政府今年規畫2億1000多萬元預算,要在國中小全面裝設冷氣,這也是升格成省轄市後最高一筆自籌款預算,今年5月獲嘉義市議會支持通過,敏惠非常感謝議會共同關心教育,讓嘉義市國中小2萬多名學子能享受吹冷氣的福利,成為全台第一個全面在國中小學安裝冷氣和新風換氣系統的縣市,寫下歷史的一頁,將珍惜這份得來不易的資源,教導孩子善加利用。市府將於市立國中小及國立嘉義大學附設國民小學(計28校)各班級教室裝設冷氣設備,預計裝設819間教室(國中213班、國小606班),每班裝設2台變頻冷氣設備,總計1638台,同時也將一併於各班級教室設置新風換氣系統(全熱交換器),可有效調節室內空氣含氧量及過濾淨化有害物質,提升室內空氣品質。考量冷氣使用增加校園用電與節能政策之平衡,市府推動校園電力全面盤點,本年度將斥資1億元汰換已逾年限之用電設備並改善校園電力系統,確保校園用電安全,並加強節電管理、改善建物防水隔熱及裝設太陽能板等作為,減少建物曝曬面積,降低熱輻射效應,達到環境降溫及校園節能目標。本年度各校完成電力改善工程後,隨即進場安裝冷氣及新風換氣系統,將成為全國首創班班有冷氣的縣市,冷氣使用所增加之電費將以使用者付費原則,由學生部分負擔,並透過機會教育由班級自主管理開關冷氣條件,讓學生養成尊重、包容與珍惜資源的素養。


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【華人健康網圖文提供/媽媽寶寶】新手媽媽看著寶寶哭個不停,不免會感到焦慮,同時擔心孩子的健康是否有問題。若抱持負面的情緒照顧孩子,其實不只給予自己龐大壓力,更可能影響寶寶未來的人格發展。預先了解寶寶哭泣的常見原因,試著以平靜的心情觀察、應對,更能培養良好的親子關係。由於寶寶不會說話、溝通,「哭」成了最自然的表達方法。然而,許多家長一看到孩子哭得歇斯底里,不免懷疑寶寶生病、身體出問題。但振興醫院兒童醫學部特約醫師羅玉芳指出,孩子哭泣的原因五花八門,卻只有5~10%的寶寶是真正因生理疾病而哭泣,家長可先評估孩子的基本生理需求是否被滿足。寶寶哭泣常見原因1.肚子餓2.太熱或太冷3.尿布濕4.對奶類過敏5.嬰兒腸絞痛安撫孩子前.先穩定自身情緒有些新手媽媽一看到寶寶哭得歇斯底里,便視為不得了的情形,非要孩子停止哭泣不可;有些媽媽則認為自己做得不夠好,或設想寶寶生了嚴重的疾病,一開始就將孩子哭泣看作危險的訊息,進而陷入過度焦慮的情緒中。羅玉芳醫師指出,媽媽若隨時處在焦慮的心情當中,孩子也會接收到這樣的情緒,有研究指出,寶寶長大後也會因此變得較負面,較悲觀地看待事情。她提醒,「媽媽要理解到,『哭』是寶寶的表達方式,不用完全阻止寶寶透過哭以表達需求。」寶寶會透過哭鬧引起父母的注意,藉而讓照顧者滿足他的生心理需求,因此父母不需要過度慌張,在安撫孩子之前,先穩定自身的情緒,以平靜的態度觀察孩子的需求,並給予孩子安全感,通常情況都能迎刃而解。孩子哭了要立刻抱嗎?除了疾病、或生理因素,孩子也會透過哭泣尋求父母的陪伴、擁抱,而不少父母擔心寶寶因此養成用哭來撒嬌的習慣,紛紛在親子論壇提問:「孩子哭了到底要不要馬上抱?」羅玉芳醫師指出,「我們希望孩子要學會等待,處理自己的情緒。但也不能因為怕孩子過度依賴、黏人,而漠視孩子的需求。」在不同時期,家長對待帶孩子的標準也應不一樣。根據艾瑞克森的心理社會發展論,0~1歲的發展任務,是對於他人產生信任感,若寶寶從日常生活中感受到媽媽的關愛、照顧,則有助於往後的發展;反之,若孩子的需求未被滿足,則會容易使孩子在未來難以信任他人。羅玉芳醫師說道,要允許孩子透過哭泣來表達,並給予孩子安全感,但不代表孩子一哭就要立刻抱起。例如:若孩子本來在睡覺,而開始哇哇大哭,家長可以到嬰兒床旁邊,用平靜、愉快的語氣跟孩子說話,也可以放音樂、讓寶寶玩玩具。重點是給予孩子安全感、信任感,他會慢慢停止哭泣。※原文刊載於2019年8月號《媽媽寶寶》390期。www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/15473※本文由《媽媽寶寶》授權刊登,未經同意禁止轉載!【延伸閱讀】


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馬前總統的國師陳長文日前投書報紙,專欄文章《若2020蔡英文連任總統…》頗多責備,文中指出蔡總統如果順利連任,中華民國將面臨三大難題。此三大難題諸如:「要面對台海和平的重大威脅」、「中華民國將會面臨『一場憲政災難』」與「中華民國將成為『空喊民主價值卻毫無治理的社會』」等云云。媒體大亨蔡衍明董事長,透過所屬媒體,公開挑戰柯文哲為何不能支持「無色覺醒十大主張」。「舊愛」柯文哲不如「新歡」韓國瑜,蔡衍明要質疑柯文哲之前,不如向台灣人民說清楚,媒體對政治人物的力挺與否,到底取決於何等要件?「無色覺醒十大主張」之中,第一項觸及民族意識與國家認同,不想當中國人的台灣人,無法接受此等論述。美國曾被英國殖民,有些美國人的祖先還是英國人,美語與英語的相似度極高,難道可以因此認定美國與英國同屬一個國家?同理檢證台灣與中國,就算國語相差北京話不多,就算台灣很多人的祖先來自明朝、清朝移民,甚至有些人從中共建政後才來到台灣,難道可以基此認定台灣人就是中國人?台灣就是中國的固有部分?從歷史事實來看,中國的中央政府想要分割台灣就分割,想要統一台灣就統一。能割就割,想統就統,何來認定台灣一定是中國固有的一部分?「無色覺醒」第九項重啟核四的主張,涉及藍綠固有立場,想要超脫藍綠的無色覺醒,在此議題立馬破功而現出原形。蔡董的媒體與國台辦有何關係?這問題無須責問他人,蔡董心裡最清楚。「審批」不是犯罪行為,但若媒體經營要從「審批」做起,媒體姓黨姓蔡,難道不是由此決定?蔡董與陳大律師愛慕的中國,是不是中共極權統治的國家?看看香港的一國兩制,鄧小平當年向英國首相柴契爾保證香港50年不變,可以馬照跑、舞照跳,現在成了何等光景?香港市民在街上奔跑,為的是躲避催淚瓦斯與布袋彈,更要閃躲港警無差別的暴力壓制。看看香港年輕人的憤怒,香港何止50年不到已經徹底改變,《基本法》所承諾的兩制遠遠比不上習近平的一句命令。「依法治國」曾經是習近平中國夢的基礎,但是看看香港反送中的演變與發展,陳大律師能夠確信中共「依法治國」?賺飽人民幣與新台幣之後,大律師的善良與真知,不能如同銀行存簿冷冰冰的數字,生活中兌現與履行,需要熱情與正直。如果武力是兩岸統一最後與不可放棄的終局手段,可以接受中共武統,為何不能支持武力捍衛台灣的民主自由?統一可以訴諸武力,反統卻不能強兵自保,這種差別論述,難道不是愛中國更勝過愛台灣?蔡政府從上任以來,從未宣稱要以武力統一中國大陸,但是看看中共政權,無論藍綠誰執政,不肯放棄武力犯台,也不願意放棄武力統一台灣。美國政府願意銷售F-16V戰機,即使編現比與人力配置尚有落差,但要面對中共黷武兵戈的風險,依據《台灣關係法》接受合理軍售錯了嗎?國防自主錯了嗎?韓國瑜自稱蔡政府把國家搞成「台灣危險,人民貧窮」,這是極度扭曲與找錯事主的重大謬誤。「台灣危險」始作俑者難道不是中國共產黨?國民黨被共產黨打敗退到台澎金馬,難道不是共產黨武力鬥爭的禍害?蔡政府沒有把台灣搞成人民貧窮,基本工資連三漲,怎會造成人民貧窮?倒是中國常常以政治干擾經濟,把陸客觀光當成統戰武器,把兩岸買辦當成政治工具,連一杯手搖飲都不放過,硬要牽扯統獨,難道這不是共產黨造的孽?國共曾有不共戴天的仇恨,民進黨與國民黨未曾有過亡國滅黨的冤孽,為何國民黨寧願親近共產黨而要敵對民進黨?想要超脫藍綠對立,根結點問到最後,是不是「舔共」與否的差別?《中華民國憲法》不是木乃伊,而是視需要可以修訂的活生生憲政體制。孫文創建的中華民國可以被國民黨蔣介石搞到只剩下台澎金馬,為了捍衛中國法統而創設「一國兩區」,台灣人民未來如果願意放棄中國法統,為何中華民國不能演變成為「台灣國」?陳大律師捍衛的中華民國,難道包含蒙古國?中國大陸人民無權投票選舉中華民國總統,陳大律師難道毫無所悉?唯有台澎金馬人民才能有權決定中華民國的未來,包括是否改變國號與國旗等等。台灣人民的未來,怎能交給十四億中國人決定?更何況十四億中國人民的未來,全由中國共產黨決定;中國共產黨如何統治中國則由七位中央政治局常委決定;七位中國共產黨高幹就可以決定十四億人民何去何從,陳大律師不覺得震驚與荒謬嗎?《黨產條例》、《轉型正義條例》的立法意旨,不是為了鬥倒中國國民黨,而是為了洗白國民黨,讓國民黨的民主體質更加強壯,未來能夠更加在地與本土。但是,追求兩岸統一的親中人士,不會這樣想,也不會這樣看待。2020年立委選舉,將是這兩部法律的「準複決」,新民意會決定立法院的新組成,立法院的藍綠席次將會決定這兩部與其他法律是否存廢與修改。如果台灣人民選出新國會,新國會否決過去立法,表示新民意不支持上開民主洗白過程;但若新國會仍然願意支持過往立法,國民黨只能政黨再造,接受新民意的挑戰與考驗。台灣能否走出黨國一體的陰霾與創傷,除了上開法律的除魅與去殖,國民黨如何面對「中國化」與「台灣化」的衝撞,也是政黨再造工程的民主課題。陳大律師要看清楚問題核心,從來不是民進黨執政造成,更不會是蔡總統偏執而成。為了繼續執政,蔡總統與民進黨政府,向來思考的重心與關鍵,從來不是口號執政,而是踏實追求政績有感,換成國民黨重返執政,亦是如此。看看香港,想想台灣。陳大律師與蔡董堅守的「中國」,難道是中共獨裁專政,七人決定的政治體制?如果真愛中國,怎會把中國等同於中共專制統治下的中華人民共和國?只有「專制極權」才是民主的公敵,唯有壟斷權力的共產黨,才是中國人民的悲哀。愛中國不是效忠中共,更不是向七位常委下跪投降。推倒蔡政府若造成中共更加鴨霸與流氓,中國人的良心與真知何在?台獨不是中國的惡夢,但是壟斷獨占權力的共產黨,害怕台獨,更害怕覺醒的中國人民推倒專制獨裁的政府。中共反對台獨,是因其專擅權力而反對分裂的私心自用;陳大律師與蔡董若排斥台灣自治自主與反對台獨,難道是要表態效忠共產黨?中華民國更好的未來如果就是「台獨」,中國人有何立場反對、為何要害怕?陳長文看蔡英文,最大的扭曲,在於愛中國與愛台灣的出發點非常不同;蔡衍明挑戰柯文哲,最荒謬的笑點,就是愛中國等同愛中共。這樣愛中國,始終噁心,更是醜陋。比賽愛台灣之前,先問問自己,愛中國是不是舔共媚共。※作者為自由作家更多上報內容:


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為建立學童正確飲食營養觀念與培養良好生活習慣,臺南市政府教育局與董氏基金會合作辦理「健康吃快樂動」校園宣導計畫,19日在善化區大同國小辦理教師增能研習活動,透過專業培訓,提升教師營養教育知能,建構學校整體健康飲食支持性環境,將正確的飲食觀念融入教學中。董氏基金會「健康吃快樂動」校園宣導計畫自106年9月開始在南市國小進行,2年間服務約3萬多名師生,另由基金會支援講師宣導189場次,教師研習16場,滿意度高達9成,不但提升師生營養知識,對培養良好飲食習慣也有助益。108學年度繼續合作計畫,由董氏基金會規劃認識均衡飲食金字塔、天天多蔬果、每天2份奶、天天吃早餐、吃全榖顧健康、黃金比例221、天天運動及喝白開水技巧等課程,提供健康飲食主題宣導所需教材、文宣品、獎品等,透過校內教學與宣導活動,讓國小2-4年級學童學習正確的飲食觀念。育局副局長王崑源感謝董氏基金會長期致力於飲食營養教育,將資源挹注於南市,協助推動校園飲食教育,也感謝雀巢基金會對計畫贊助與支持,強調培養均衡飲食和規律運動的良好生活習慣,要從小做起,才能累積健康資本,鼓勵學校積極推動,也提醒家長協助孩子建立健康飲食行為,攝取均衡的飲食,鼓勵多喝白開水遠離含糖飲料,養成規律運動促進身體健康,從營養到運動、從觀念到行動,啟動健康的生活態度,奠定良好的健康基礎。


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職場潛規則橫行,讓上班族在工作時無一不繃緊神經,人力銀行今(20)日公布上班族求職陷阱與就業困境調查,職場歧視、薪資不透明都是一大問題,更有上班族指出,因為自己不會穿短裙而被無故裁員,應徵上公立學校的助理教師竟然淪為行政、打雜工作,想找到一份好工作看來沒有那麼簡單。今年40歲Dida的上一份工作,是擔任房地產業的門市秘書,因為公司急著用人,上午面試後當天中午就直接上工,結算薪資還會列入全勤獎3千元,讓她相當心動,但自己習慣穿長褲上班又不愛化粧,老闆為此再三耳提面命,要求穿裙子還要「愈短愈好」,甚至露骨的問她,為什麼不穿低胸白襯衫嗎,讓她不堪其擾,後來公司又來了一位擅於打扮的門市秘書,自己突然被同仁告知「老闆說你做到今天,離職單寫一寫,不用來了!」,被無條件解僱。後來輾轉從前同事口中得知,因為老闆偏愛門市秘書穿短裙,「你不但穿長褲也不幫他按摩」,所以當然叫你走人。Dida回想起來,同樣身為秘書,但自己的工作量明顯多出很多,而且薪水還比較低,讓她倍感歧視與不平。而在公家單位上班,工作內容不見得比較有保障,28歲的林先生,去年應徵上公立高職外聘的助理老師,滿懷心喜的認為有份穩定的工作很可靠,原本說好工作內容是擔任特教班的助理老師,但開學後,幾乎全校所有老師的雜務,從行政庶務、課後輔導、改作業等工作,全都落到助理老師身上,而薪水也不超過3萬元,讓他感覺工作內容不如預期。不只工作量大增,從事教職的林先生竟然也被校方拖欠薪水,不但每個月發薪日不固定,還曾經拖欠了一整個月,等於拿到薪水時已經是工作的2個月之後。由於當時4位助理老師都有被拖欠薪資的狀況發生,因此決定向主管反應,結果主管只回覆會跟校方溝通,但完全無效,每個月領到薪水的日子依舊不固定,讓他十分困擾。1111人力銀行副總經理何啟聖表示,新人「因了解而離開」的職場現象也頗為常見,進入公司後才發現,工作內容與想像中有落差、加班太頻繁或是人員流動率高等,都是造成新進人員倍感壓力的原因,建議求職者在面試前,不妨先將想要了解的公司問題逐一條列,化被動為主動詢問主考官,不僅能展現個人主導性,也有助於更精準掌握應試公司背景,讓自己做出最正確的從業抉擇。更多 NOWnews 今日新聞 報導 文化部打造「陸海空」三軍 點燃影視產業生機 眷村酒家菜尬下午茶 溫泉淡季業者推美食搶客 旅北返鄉男子違規遭罰 辯稱鄉下號誌「是裝飾」


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暑假近尾聲,孩子「開學症候群」先發酵。自由之橋出版社邀請知名親子作家王晴辦理親子講座,結合山達基志願牧師生活改善計畫,讓父母親習得妙招,帶孩子做好收心操。漫漫暑假兩個月,孩子的生活習慣與暑前大不同。調適不良的孩子,開學後可能有:易疲倦、昏昏欲睡、食慾不佳、難以集中精神,以至焦慮、易發怒等狀況。比起生活型態的調整,孩子情緒的轉變更讓家長頭痛。不想孩子開學後「不在狀態」,也不願剝奪孩子最後快樂時光,被埋怨,讓不少家長哀嘆「教養好難」。王晴引用美國教育家L. 羅恩 賀伯特《兒童》的資料,掌握溝通的訣竅,善用正向語言,就能在不破壞親子關係的狀態下,溫和引導孩子收心。對於家長擔憂孩子無心學習、到新學校或新班級適應不良及分離焦慮的問題,王晴分享穩定情緒實用4方針。她表示:家長可以1. 觀察─先看看孩子的生活狀況,2. 找出─有哪些部分是孩子真的需要協助的,3. 提供─針對問題給予資料及解決方法,4.穩定─不願面對的事永遠最難做,持續引導孩子面對問題,解決問題,就能讓孩子情緒「回穩」。一名侯姓家長說,主辦方的活動讓我有更多的法寶可以協助孩子。另一位張姓家長則說,透過講師生活化的分享,讓我更加有方向去協助孩子收心。王晴也呼籲家長先改變自己,孩子看到父母熬夜追劇、玩遊戲,容易會抗爭想要「公平」。如果父母作息規律,也引導孩子認同規律對自己更有益,孩子自然失去堅持的理由。父母好身教就是為孩子做出好示範。上圖:王晴呼籲家長改變孩子前,應先改變自己下圖:家長們認真聆聽實用4方針


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